Нова студија објављена у Јоурнал оф Харм Редуцтион са Медицинске школе у ​​Норвичу Универзитета Источне Англије сугерише да е-цигарете могу помоћи пушачима да престану пушити и да могу бити боље да остану без дима на дужи рок.

Аутори студије спровели су детаљне интервјуе са 40 корисника е-цигарета, покривајући историју пушења сваког учесника, подешавања е-цигарета (укључујући преференције сокова), како су открили е-цигарете и претходне покушаје да одустану.

Међу 40 корисника е-цигарета на крају студије:

31 је користила само е-цигарету (19 пријављених мањих грешака),
6 пријављених рецидива (5 двострука употреба)
Троје учесника потпуно су престали да пуше и пуше
Студија такође пружа доказе да пушачи који пробају е-цигарете могу на крају одустати, чак и ако уопште нису имали намеру да престану.

Већина интервјуисаних вапера изјавила је да брзо прелази са пушења на вапинг, док је мали проценат постепено прелазио са двоструке употребе (цигарете и вапинг) на само вапинг.

Иако су неки учесници у студији повремено имали рецидив, било из друштвених или емоционалних разлога, релапс обично није довео до тога да се учесници поново врате на пушење са пуним радним временом.

Е-цигарете су најмање 95% мање штетне од пушења и сада су најпопуларнија помоћ за престанак пушења у Великој Британији.
Главни истраживач др Кејтлин Нотли са Медицинске школе УЕА Норвич
Међутим, идеја о коришћењу е-цигарета за престанак пушења, посебно уз дуготрајну употребу, остаје контроверзна.

Открили смо да е-цигарете могу подржати дуготрајни престанак пушења.

Не само да замењује многе физичке, психолошке, друштвене и културне аспекте пушења, већ је и сам по себи пријатно, згодније и јефтиније од пушења.

Али оно што смо сматрали заиста занимљивим је да е-цигарете могу такође подстаћи људе који чак ни не желе да престану да пуше да на крају престану.
Др Кејтлин Нотли наставља да коментарише

Ево закључка студије, који прилично сумира све:

Наши подаци сугеришу да е-цигарете могу бити јединствена иновација за смањење штете која спречава повратак пушења.

Е-цигарете задовољавају потребе неких бивших пушача тако што замењују физичке, психолошке, социјалне, културне и идентитетске аспекте зависности од дувана.

Неки корисници е-цигарета наводе да сматрају да су е-цигарете пријатне и пријатне — не само као алтернатива, већ заправо више воле пушење током времена.

Ово јасно показује да су е-цигарете одржива дугорочна алтернатива пушењу са важним импликацијама на смањење штете од дувана.

Читајући резултате студије и цитате учесника, пронашао сам изјаве које су одражавале искуства других вапера, понављајући изјаве које су се често чуле, чак и неке од мојих које су покушавале да пређу са пушења на вапинг.